Чем минеральная вода отличается от водопроводной? Сколько воды нужно выпивать за день? От чего зависит суточная норма воды? Автор издания ABC пообщался со специалистом в вопросах питания на эту тему. Эксперт подчеркнула: нельзя относиться к выбору воды равнодушно, ведь она участвует во всех физиологических процессах человека.

Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах. Результаты помогают объяснить рост уровня ожирения среди детей и взрослых по всему миру.

Заболевания сердца и сосудов остаются главным убийцей американцев, да и в других странах мира они возглавляют рейтинги причин смерти. У исследователя из медицинского центра Университета Дюка есть теория: в том, что люди умирают от сердечных заболеваний, виновата эволюция.

Этот вопрос мучает всех, кто хочет поправиться или борется с лишним весом. Так худеют ли от бананов или набирают вес? Ответ, по мнению издания, может удовлетворить и тех, и других. Однако еще важно выяснить, сколько бананов следует съедать в день.

Грязи много не бывает. Ценят ее и в Германии. Где немцы складируют грязь и как ее используют? Ответы от DW.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор и использовать эти минералы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц, что помогает предотвратить ухудшение состояния человека с возрастом. Кроме того, витамин D играет важную роль в иммунной системе организма. Как восполнить дефицит витамина — рассказывает доктор Оз.

С возрастом объем мышц сокращается. Для предотвращения этого процесса необходимо ежедневно принимать протеин, но еще лучше — выполнять физические упражнения. Нагрузка на мышцы не только увеличит их массу, но и омолодит тело, а еще придаст бодрости и улучшит настроение, отмечает японский профессор Сатоси Фудзита.

Специи и пряности не только придают блюду пикантный вкус, но и могут быть незаменимым средством для укрепления иммунитета, что особенно важно во времена пандемии коронавирусной инфекции. Специалист по питанию и диетологии рассказала Haber7, какие именно приправы обеспечивают необходимый щит организму и почему важно пить много воды.

Немецкое правительство встревожено сообщениями о повышенной заразности обнаруженного в Великобритании нового варианта коронавируса и старается не допустить его проникновения в Германию.

В Москве прошли Восьмые Кудрявцевские чтения