дайджест фармацевтического рынка
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-59568, выдано Роскомнадзором от 08.10.2014 г.
Выпуск 2020_10
Новости иностранных СМИ
01 ноября 2020 226 просмотров 0 комментариев Распечатать

ОКАЗЫВАЕТСЯ, ЭТИ ПРОДУКТЫ СУЖАЮТ КРОВЕНОСНЫЕ СОСУДЫ

Иногда сужение кровеносных сосудов служит уменьшению потери организмом тепла, нормализации артериального давления, доставки кислорода и питательных веществ определенным органам, предотвращению потери крови или жидкости. Вместе с тем сужать наши кровеносные сосуды способна пища, которую мы едим, а это может приводить к повышению артериального давления и головным болям. Вот те самые продукты, которые сужают кровеносные сосуды…

Корень солодки

Солодка — популярное средиземноморское растение. Некоторые предпочитают использовать его для лечения таких проблем со здоровьем, как кашель, изжога, боль в горле. Солодковый корень содержит глицирризиновую кислоту — соединение, которое задерживает натрий в организме. И хотя это растение лечит от многих заболеваний, его ежедневное употребление в течение нескольких недель может привести к развитию гипертонии.

Кофеин

Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему чай или кофе порой облегчают головную боль? При приступах мигрени кровеносные сосуды расширяются и наполняются кровью, что и провоцирует реакцию в виде боли. Кофеиносодержащий напиток сужает кровеносные сосуды, устраняет избыток крови и уменьшает боль.

Продукты с содержанием трансжиров

Жиры, содержащиеся в тортах, пирожных, сдобе, попкорне для микроволновой печи, маргарине, печенье, сладостях с кремовой начинкой, повышают уровень плохого холестерина и закупоривают артерии. Жирное мясо также может увеличить уровень холестерина.

Продукты с высоким содержанием соли

Исследованиями доказано, что натрий повышает артериальное давление. При получении большого количество натрия организм задерживает воду, а это увеличивает объем крови. В результате артериальное давление повышается. Оказывая давление на стенки артерий, это может вызывать повреждение кровеносных сосудов. Простой способ сократить потребление соли — сократить потребление переработанных пищевых продуктов. Но если избежать таких продуктов не удается, вы можете отдавать предпочтение тем из них, в которых содержится меньше натрия.

Источник: Sabah (Турция), 18.10.2020.

Добавить комментарий*
Защита от автоматических сообщений
 
Яндекс.Метрика