Вы можете обеспечить себе долголетие, внеся простые изменения в рацион питания. По словам доктора Меган Росси, есть шесть "суперпродуктов", способных добавить вам десять лет жизни.

Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти как мужчин, так и женщин в Соединенных Штатах и ежегодно уносят более 610 тысяч жизней.

Ученые обнаружили новые факты, которые могли бы объяснить, почему мужчины обычно живут не так долго, как женщины.

Вопрос: Дислипидемия является одной из основных причин атеросклероза и, если ее не лечить, повышается риск инсульта и инфаркта миокарда. Среди липидов внимания требует так называемый "плохой" холестерин (липопротеины низкой плотности или ЛПНП). Какое из следующих утверждений о холестерине ЛПНП является верным?

— Его уровень понижается благодаря физическим упражнениям

— Людям с высоким уровнем ЛПНП следует ограничиться одним или двумя яйцами в неделю

— Уровень "плохого" холестерина не должен быть слишком низким

Правильный ответ — людям с высоким уровнем ЛПНП следует ограничиться одним или двумя яйцами в неделю.

Почему я просыпаюсь так рано?

Сомнолог, доцент Хенри Туомилехто (Henri Tuomilehto) часто слышит этот вопрос на приеме.