Овощи содержат мало калорий, много питательных веществ и клетчатки, которая насыщает и способствует обмену веществ.

Лимон мы, как правило, выжимаем. Однако полезен не только сок, но и весь плод целиком. При этом использование замороженного лимона позволяет воспользоваться всеми его свойствами без потерь.

Слишком горячая или слишком холодная вода повышает риск развития рака желудка

Выпить стакан воды утром после пробуждения – хорошая привычка, однако если не соблюдать ряд правил, то можно нанести организму огромный вред, предупреждает пользователь WeChat. Многие даже не задумываются, как правильно пить воду, а зря, сетует он, называя ее "бомбой замедленного действия".

Будущий министр здравоохранения США Кеннеди-младший окажет значительное влияние на продовольственное снабжение страны, пишет NYT. Сам он отличается своеобразными пищевыми привычками: практикует сыроедение, интервальное голодание и ест почти все, что можно найти в природе.