Многие люди, несмотря на то, что регулярно занимаются спортом и правильно питаются, не могут сбросить лишние килограммы. Более того, вес может увеличиваться по непонятным причинам. Издание перечислило пять причин увеличения массы тела, о которых вы даже не догадывались.

Ожирение печени на начальной стадии проходить бессимптомно, но если вовремя не заметить, то это может привезти к раку или циррозу печени, предупреждает автор. Он делится с читателями собственным опытом лечения, отметив, что не последнюю роль играют питание и физические упражнения.

Растет популярность продуктов без сахара. Но у многих возникает вопрос: в самом ли деле они не содержат сахар, или же это просто уловка производителей? Разбираясь в нем, пользователь «Соху» пришел к выводу, что такие продукты могут быть вреднее обычных.

Знаете ли вы, что выращивание ананаса продолжается не один год, а сок неспелых плодов может вызвать проблемы со здоровьем? Интересно, что созревший плод содержит много марганца и витамина С. Издание Milliyet собрало 10 любопытных фактов об ананасе, о которых мало кто знает.

По мнению некоторых экспертов, яйца — идеальный продукт. Они — кладезь витаминов, в них есть все необходимое для поддержания здоровья организма. Другого такого продукта, содержащего столько питательных элементов, нет. Чтобы улучшить здоровье, можно просто каждый день есть яйца. Однако не все читатели верят подобным заявлениям.

По данным Министерства здравоохранения Турции, в 2020 году одним из пяти наиболее распространенных в стране видов рака стал рак толстой кишки. Специалист по питанию и диетологии Ханде Гюнгёр перечислила правила питания, которые необходимо соблюдать для того, чтобы снизить риск возникновения этого заболевания.

Известна польза ежедневного употребления овощей и фруктов, но современные методы ведения сельского хозяйства заставляют нас подходить к их выбору с учетом экологических требований. La Vanguardia публикует список овощей и фруктов с наибольшим содержанием пестицидов, а также список самых безопасных.

Чем минеральная вода отличается от водопроводной? Сколько воды нужно выпивать за день? От чего зависит суточная норма воды? Автор издания ABC пообщался со специалистом в вопросах питания на эту тему. Эксперт подчеркнула: нельзя относиться к выбору воды равнодушно, ведь она участвует во всех физиологических процессах человека.

Когда дети набирают лишний вес, проблема, скорее всего, заключается в том, что они слишком много едят. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного в Эквадоре. Ученые сравнили образ жизни, рационы питания и конституцию детей Амазонии, живущих в деревнях, с детьми, живущими в соседних городах. Результаты помогают объяснить рост уровня ожирения среди детей и взрослых по всему миру.